Pancakes Rezept mit Blaubeeren Bananen Pancakes
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Pancakes mit Blaubeeren und Ahornsirup

Fluffige Blaubeer Pancakes oder leckere Bananen Pancakes ruckzuck selber gemacht. Für das Pancakes Rezept braucht ihr nur 20 Minuten und schon habt ihr leckere Pancakes. Super lecker sind sie mit ein paar frischen Früchten und als Topping könnt ihr dann Ahorn oder Schokoladensirup drüber gießen.
Gericht Dessert, Frühstück, Snack
Land & Region American
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Arbeitszeit 20 Minuten
Portionen 18 Stück
Kalorien 43kcal

Zutaten

Pancakes Rezept

  • 120 gramm Mehl
  • 1 tl Backpulver
  • 1 tl Natron
  • 3 Ei
  • 140 ml Milch
  • 1 Prise Salz
  • 1 el Vanillezucker

Bananen Pancake 1/2 Rezept

  • 1 reife Banane

Blaubeersauce

  • 100 gramm Blaubeeren
  • 2 el Vanillezucker
  • 1 Messerspitze Zimt

Deco

  • Schokoladensauce
  • frische Johannisbeeren

Anleitungen

Pancakes Rezept

  • Die Früchte waschen und dann die Eier trennen und das Eiweiß sehr steif schlagen.
    Blaubeeren, Banane, Eier, Mehl, Natron und Milch
  • Das Mehl mit Vanillezucker, dem Backpulver und dem Natron mischen und die Milch langsam drunter rühren
  • nun das Eigelb und etwas Salz in den Teig geben, alles zu einem glatten Teig verrühren
  • Dann das steif geschlagene Eiweiß vorsichtig
    Pancake Teig mit geschlagenem Eiweiß
  • unter den Teig heben
  • In eine Pfanne etwas neutrales Öl geben und mir einem Löffel etwas Teig einfüllen
  • Ein paar Blaubeeren auf den kleinen Pfannkuchen verteilen
    Blaubeer Pancakes braten
  • und diese dann goldgelb von beiden Seiten backen.
    Blaubeer Pancake braten

Bananen Pancake 1/2 Rezept

  • Für die Bananen Pancakes den Teig genauso zubereiten. Ich habe den Teig halbiert und eine Hälfte mit Banane und die anderen mit Blaubeeren gebraten
  • Für die Bananen Pancakes eine reife Banane zerdrücken und unter den Teig heben und leicht verrühren
    Bananen Pancake Teig
  • Die Pancakes dann wie oben beschrieben von beiden Seiten 2-3 Minuten braten
    Bananen Pancakes braten

Blaubeersauce

  • Die Blaubeeren mit dem Vanillezucker und dem Zimt 2-3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen

Nutrition

Kalorien: 43kcal | Kohlenhydrate: 6g | Eiweiß: 1g | Fett: 1g | Cholesterin: 28mg | Natrium: 50mg | Kalium: 37mg | Zucker: 1g | Vitamin A: 55IU | Vitamin C: 0.6mg | Kalzium: 16mg | Eisen: 0.5mg