Rezept Nudelsalat italienischer Farfalle Salat
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Rezept Nudelsalat italienischer Farfalle Salat

Die Grillparty, Geburtstagsfeier oder Buffet ohne Nudelsalat - da würde doch etwas fehlen! Dieses leckere schnelle und einfache Rezept für einen italienischen Farfalle Salat mit Schmetterlings Nudeln, Rucola, Basilikum Pesto, Tomaten und kleinen Mozzarella Kugeln ist in 30 Minuten zubereitet.
Gericht Abendessen, Mittagessen, Snack
Land & Region italien
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Portionen 12 Portionen
Kalorien 343kcal

Equipment

Zutaten

  • 700 g Farfalle al dente gekocht
  • 250 g Mozzarella
  • 150 g eingelegte Tomaten
  • 250 g Cherrytomaten
  • 1 Gurke kleine
  • 1 rote Paprikaschote
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • 150 g Radieschen
  • 125 Rucola
  • 10 Oliven grün
  • 2 Zitronen Saft und Zesten
  • 12 El Olivenöl
  • 7 el Basilikum Pesto
  • Salz
  • Pfeffer
  • Basilikum
  • 1/4 Chilischote rot nicht zu scharf

Anleitungen

  • Die Farfalle Nudeln nach Anweisung kochen. Nach dem Kochen kalt abschrecken.
    Farfalle Nudeln, Rucola, Tomaten, Mozzarella Paprika und Pesto
  • In der Zwischenzeit das Gemüse und den Rucola waschen und putzen. Die Paprikaschoten und entkernte Gurke würfeln. Die Radieschen in Scheiben schneiden. Die Cherry Tomaten halbieren und die getrockneten in kleine Streifen schneiden. Oliven vierteln und Mozzarella Kugeln vierteln.
    Rucola, Tomaten, Mozzarella, Paprika Würfel
  • Das Basilikum Pesto mit dem Olivenöl vermischen und mit den gekochten Nudeln vermengen. Das kleingeschnittene Gemüse zu den Nudeln geben alles etwas salzen. Die Zitronen auspressen und den Saft über das Gemüse gießen.
    Tomaten, Mozzarella, Radischen, Paprika und Gurken Würfel
  • Alle Zutaten vorsichtig miteinander vermengen. Das Stück Chilischote sehr klein schneiden und mit dem kleingeschnittenem Basilikum zum Salat geben.
    Farfalle Nudeln mit Gemüse und Rucola
  • Den Rucola vor dem Servieren unter den Salat mischen.
    Rucola Farfalle Nudeln und Tomaten
  • Rezept Nudelsalat italienischer Farfalle Salat

Nutrition

Kalorien: 343kcal | Kohlenhydrate: 54g | Eiweiß: 15g | Fett: 8g | Gesättigte Fettsäuren: 3g | Cholesterin: 17mg | Natrium: 236mg | Kalium: 768mg | Ballaststoff: 4g | Zucker: 8g | Vitamin A: 895IU | Vitamin C: 17.6mg | Kalzium: 177mg | Eisen: 2.6mg