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Cannelloni mit Spinat und Ricotta
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Cannelloni Rezept mit Spinat und Ricotta

Leckeres vegetarisches Cannelloni Rezept mit Spinat, Ricotta, frischer Minze, gerösteten Mandeln. Für das einfache Ofengericht werden gefüllte Cannelloni in einer herzhaften Tomatensauce mit geriebenem Käse im Backofen überbacken
Vorbereitungszeit25 Minuten
Active Time30 Minuten
Gesamtzeit55 Minuten
Gericht: Hauptgericht, Nudelgericht, Ofengericht, vegetarisch
Küche: italien
Keyword: Cannelloni mit Spinat
Yield: 4 Personen
Kalorien: 977kcal

Kochutensilien

  • 1 Topf
  • 1 Ofenfeste Auflaufform
  • 1 Schneidbrett
  • 1 Pfanne
  • 1 Schneebesen
  • 1 Messer
  • 1 Schälmesser
  • 1 Durchschlag (Sieb)
  • 1 Reibe
  • 1 Löffel
  • 1 Spritzbeutel, Tülle

Materials

Cannelloni mit Ricotta

  • 250 g Cannelloni
  • 150 g Blattspinat
  • 2 Eier
  • 1 große Schalotte
  • 35 g Mandelblätter
  • 4-5 EL Minze frisch gehackt
  • 2 Knoblauchzehe gehackt
  • 1 geriebene Zitronenschale einer Bio Zitrone
  • ¼ TL Chiliflocken und Salz& Pfeffer
  • 60 g Parmesan gerieben
  • 500 g Ricotta
  • 2 EL Olivenöl

Tomatensauce

  • 2 Dosen Fleischtomate & ca. 300 ml Wasser
  • 2 Knoblauchzehe
  • 1 Handvoll Basilikum & 1 TL. Kräuter der Provence
  • ½ TL Salz und etwas Pfeffer
  • ¼ -1/2 TL Chiliflocken oder etwas frische Chili

Bechamelsauce

  • 120 ml Sahne
  • 250 ml Milch
  • 50 g Mehl
  • 50 g Butter
  • ¼ TL Muskatnuss gerieben
  • ½ TL Salz
  • 200-250 g geriebener Käse z. B. Mozzarella zum Überbacken
  • 40 g Parmesan für die Sauce

Anleitungen

Cannelloni mit Ricotta

  • Alle Zutaten bereitstellen, den Spinat gründlich waschen und in kochendem Wasser 2 Minuten blanchieren und zusammen fallen lassen. Nach dem Kochen gut ausdrücken.
  • Die Mandelblätter in einer Pfanne 2-3 Minuten ohne Fett kurz anrösten, dabei aufpassen, dass sie nicht zu dunkel werden und verbrennen. Die Schalotte und den Knoblauch schälen und in etwas Olivenöl leicht dünsten, den Spinat hacken und mit Schalotten, Knoblauchwürfel mischen
  • geröstete Mandelnblättern, zwischen den Händen etwas zerkleinern. Alles gut mit dem Ricotta und den Eiern vermischen. Die Minze hacken und mit dem
  • geriebenem Käse zu der Spinat-Ricotta Masse geben.
  • Die Bio Zitrone abwaschen und die Zitronenschale abreiben und mit den Gewürzen zu der Ricotta-Masse geben.
  • Die gehackten Dosentomaten mit dem grob geschnittenem Basilikum, Meersalz und der gehackten Knoblauchzehe -Salz & Pfeffer und einem Teelöffel getrocknete Kräuter der Provence vermischen
  • einen Spritzbeutel mit großer Tülle mit der Ricotta - Spinatmasse füllen und dann die Cannelloni damit füllen
  • Die gefüllten Cannelloni in die Tomatensauce setzen

Bechamelsauce

  • Butter und Mehl anschwitzen
  • die Milch mit der Sahne mischen und langsam zu der Mehl-Butter geben. Dabei gut mit dem Schneebesen rühren, damit die Sauce keine Klumpen bekommt.
  • den geriebenen Parmesan unter die Béchamelsauce rühren
  • die Béchamelsauce über die Cannelloni gießen und mit einem Löffel verstreichen. Die Cannelloni nun in den vorgeheizten Backofen bei 180 -190 Grad 20 Minuten garen.
  • Dann den geriebenen Mozzarella darüber streuen und weitere 10-15 Minuten garen.
  • Cannelloni mit Ricotta Spinat und Käse in Tomatensauce
    Cannelloni Rezept mit Spinat und Ricotta

Nährwerte

Kalorien: 977kcal | Kohlenhydrate: 42g | Eiweiß: 48g | Fett: 68g | Gesättigte Fettsäuren: 39g | Cholesterin: 281mg | Natrium: 1060mg | Kalium: 641mg | Fiber: 3g | Zucker: 5g | Vitamin A: 5700IU | Vitamin C: 12.8mg | Kalzium: 1098mg | Eisen: 4.2mg