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Grünkohl Quiche Rezept mit Bacon

Leckeres herzhaftes Grünkohl Quiche Rezept mit Grünkohl, Eiern, Crème fraîche und etwas Bacon und Greyerzer Käse. Diese herzhafte Tarte mit einem knusprigen Mürbeteig Boden ist genau das richtige für kalte Tage und den Winter.
Vorbereitungszeit20 Minuten
Active Time1 Stunde
Gesamtzeit1 Stunde 20 Minuten
Gericht: Hauptgericht, Quiche, Snack
Küche: Deutschland
Keyword: Grünkohl Quiche
Yield: 12 Portionen
Kalorien: 466kcal

Kochutensilien

  • 1 Quicheform 24-26 cm
  • 2 Backpapier
  • 1 Schüssel
  • 1 Hülsenfrüchte z.b. Erbsen, Linsen oder kleine Tonkugeln zum Blindbacken
  • 1 Löffel
  • 1 Schneidbrett
  • 1 Schälmesser
  • 1 Topf
  • 1 Durchschlag (Sieb)

Materials

Grünkohl Quiche Rezept

  • 650 g Grünkohl geputzt
  • 250 g Baconscheiben
  • 250 g Greyerzer Käse oder einen anderen herzhaften Bergkäse
  • 200 g Creme Fraiche
  • 200 g Sahne
  • 3 Eier
  • 3 Schalotte
  • 2 EL Senf
  • Pfeffer aus der Mühle
  • 4 EL Salz zum vor kochen
  • ¼ TL Muskatnuss frisch gerieben
  • 2 EL Griebenschmalz
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Maizena oder Speisestärke

Quicheboden siehe Grundrezept herzhaft

  • 250 g Mehl
  • 125 g Butter kalt in Würfeln
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
  • 2-3 EL Wasser kalt

Anleitungen

Grünkohl Quiche Rezept

  • Den frischen Grünkohl von den Blattrispen zupfen und in Streifen schneiden. Oder wie ich frischen vor geschnittenen Grünkohl kaufen. Wasser mit dem Salz erhitzen. Den Grünkohl waschen
  • und in das kochende Salzwasser geben. Ruhig die 4 EL Salz in das Wasser geben durch das gesalzene Wasser behält der Grünkohl seine Farbe. Den Kohl 10-12 Minuten kochen und dann in ein Sieb schütten, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.
  • Die Schalotten und die Knoblauch Zehe schälen und klein würfeln. Etwas Öl erhitzen und die Schalotten und Knoblauch Würfel 3-4 Minuten andünsten. Sie sollen nicht braun werden Den Bacon dazu geben und leicht ein paar Minuten mit braten er soll nicht bräunen.
  • Grünkohl der am besten in einer Salatschleuder gut trocken schleudern
  • Den Käse entrinden und reiben. Den Käse, die Eier und die Bacon Schalotten Mischung verrühren. und mit Sahne, Crème fraîche und Maizena alles gut vermengen
  • Den abgetropften ausgedrückten Grünkohl dazu geben und alles mit etwas Salz, Pfeffer und Muskat und dem Senf abschmecken und würzen.
  • Die Grünkohl Füllung auf den vor gebackenen Tarte Boden geben
  • und das Schmalz in kleinen Portionen auf der Oberfläche verteilen.
  • Die Tarte im vorgeheiztem Ofen bei 180-190 Grad ca. 45-50 Minuten backen bis die Grünkohl Füllung gestockt und feste ist. Falls die Quiche zu dunkel wird mit Backpapier abdecken.

Tarte Boden

  • Aus dem Mehl, Butter, Ei, Wasser und Salz einen Teig kneten. Den Teig 20-30 Minuten kühlen und dann zwischen Backpapier ausrollen. Und wie in meinem Grundteig Rezept blind vorbacken, damit er nicht durchweicht.
  • Der Boden sollte im vorgeheiztem Ofen bei 180 Grad 15 Minuten blind gebacken werden. Dann die Hülsenfrüchte entfernen und das Papier und den Boden noch weitere 5 Minuten backen, dass der Boden etwas Farbe bekommt.

Nährwerte

Kalorien: 466kcal | Kohlenhydrate: 23g | Eiweiß: 15g | Fett: 35g | Gesättigte Fettsäuren: 18g | Cholesterin: 144mg | Natrium: 551mg | Kalium: 427mg | Zucker: 1g | Vitamin A: 6315IU | Vitamin C: 65.8mg | Kalzium: 278mg | Eisen: 2.4mg