Kochbanane - Platano con Queso y Bocadillo
Einfaches Kochbananen Rezept: Platano con Queso y Bocadillo, die beliebte gebackene Kochbanane aus Kolumbien. Die reife Kochbanane wird mit Guavenpaste und Käse gefüllt, nach Wunsch mit Bacon umwickelt und im Ofen gebacken. Die Kombination aus süßer, karamellisierter Banane, geschmolzenem Käse und würziger Guavenpaste schmeckt wunderbar süß und herzhaft zugleich.
Vorbereitungszeit5 Minuten Min.
Active Time25 Minuten Min.
Gesamtzeit30 Minuten Min.
Gericht: Dessert, Einfach, Kochbanane, kolumbianisch, Molkerei-Produkt, Ofengericht, süße Hauptspeisen
Küche: Kolumbien
Keyword: Kochbanane, Platano con Queso y Bocadillo
Yield: 2 Portionen
Calories: 329kcal
1 Schneidbrett
1 Schälmesser
1 Ofenfeste Auflaufform
Alufolie oder Backpapier
- 2 Kochbananen reif
- 100 g Guavenpaste
- 100 g Edamer geraspelt
- 1 TL Butterschmalz
- Baconscheiben wenn du die Kombination von salzig und süß magst
Kochbananen Rezept
Alle Zutaten bereit stellen, den Backofen auf 180 ℃ Ober und Unterhitze vorheizen .
Die Bananen vorsichtig schälen, wenn man einen Längsschnitt in die Schale macht lassen sie sich gut schälen. Die Guavenpaste in Streifen schneiden. Einen kleinen Keil aus den Kochbananen schneiden und mit den Guavenstreifen und etwas Käse füllen.
Die Bananen in eine leicht gefettete Auflaufform legen.
Wenn du es es mit Bacon magst, was sehr lecker ist, umwickele jede Banane mit 2 Scheiben Bacon. Die Banane in eine Auflaufform legen und diese dann mit Alufolie abdecken und ca. 10 Minuten backen.
Nach 10 Minuten die Folie entfernen und ein paar Butterflocken auf die Banane geben und noch einen streifen Guavenpaste und noch ca. 15-20 Minuten fertig backen bis die Banane duftet und weich ist. Ich mache vor ende noch ein ganz kleines bisschen Käse drüber der dann nur noch etwas schmilzt .
Kalorien: 329kcal | Kohlenhydrate: 34g | Eiweiß: 14g | Fett: 16g | Gesättigte Fettsäuren: 10g | Cholesterin: 45mg | Natrium: 270mg | Kalium: 671mg | Fiber: 5g | Zucker: 19g | Vitamin A: 770IU | Vitamin C: 124.4mg | Kalzium: 388mg | Eisen: 0.8mg