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Bester Thunfisch creme Dip
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Bester Thunfischcreme Dip

Die leckere cremige Thunfischcreme mit Frischkäse und Knoblauch ist in 5 Minuten zubereitet und passt wunderbar als Aufstrich zu Baguette, Fladenbrot und als Dip zu Gemüsestick. Wenn du es besonders würzig magst, fügst du noch gehackten Kapern in die Creme.
Active Time5 Minuten
Gesamtzeit5 Minuten
Gericht: Antipasti, Brotaufstrich, Dip-Rezept, Grillen
Küche: Deutschland
Keyword: Thunfischcreme Dip
Yield: 10 Portionen
Calories: 84kcal
Author: Regina Oberste Berghaus

Kochutensilien

  • 1 Stabmixer oder Gabel
  • 1 Löffel
  • 1 Schüssel
  • 1 Schälmesser
  • 1 Schneidbrett

Materials

  • 200 g Frischkäse nicht fettreduziert!
  • 150 g Thunfisch im eigenen Saft 
  • 2 Knoblauchzehen frischer milder Knoblauch
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Anleitungen

  • Stelle dir deine Zutaten bereit, schäle die Knoblauchzehen und öffne die Dose Thunfisch, gieße die Flüssigkeit aus der Dose ab.
    Zutaten Thunfisch Dip, Frischkäse, Knoblauch und Frischkäse
  • Fülle den Frischkäse in eine Schüssel und gebe den Thunfisch dazu. Presse mit der Knoblauchpresse den Knoblauch dazu. Mit deinem Pürierstab mixe alles einmal durch. Statt des Mixstab kannst du auch alles mit einer Gabel gut zerdrücken, dann ist die Thunfisch-Creme aber etwas grober. Schmecke den Dip mit Salz und Pfeffer ab. Serviere ihn in einem Schälchen und reiche dazu Baguette, Fladenbrot oder Cracker.
    Frischkäse-Thunfisch Creme

Nährwerte

Kalorien: 84kcal | Kohlenhydrate: 1g | Eiweiß: 4g | Fett: 7g | Gesättigte Fettsäuren: 4g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3g | Einfache ungesättigte Fettsäuren: 2g | Cholesterin: 26mg | Natrium: 135mg | Kalium: 55mg | Fiber: 0.01g | Zucker: 1g | Vitamin A: 277IU | Vitamin C: 0.2mg | Kalzium: 23mg | Eisen: 0.3mg