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Fougasse mit Roquefort und Walnüssen

Fougasse ein Hefebrot mit Olivenöl, in Südfrankreich wird es sehr gern zum Aperitif gegessen. In der Provence gibt es dieses Brot mit Oliven und Roquefort
Vorbereitungszeit1 Stunde
Active Time25 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde 25 Minuten
Gericht: Backen, Gut vorbereiten
Küche: Frankreich
Keyword: Fougasse mit Roquefort
Yield: 2 Fladen
Calories: 1572kcal

Kochutensilien

  • 1 Schüssel
  • 1 Löffel
  • 1 Mixer oder Küchenmaschine
  • 1 Backpapier
  • 1 Schälmesser

Materials

  • 350 g Mehl Type 1050
  • 80 g Roggenmehl
  • 100 g Mehl Type 405
  • ½ Würfel Hefe frisch oder 1 Tüte Trockenhefe
  • 1 Prise Zucker
  • 0,5 TL Salz
  • 1 EL Kräuter der Provence Rosmarin ,Thymian ,Sarriette
  • 3 EL Olivelöl
  • 50 g Walnüsse
  • 350 ml Wasser warm
  • 50 g Oliven schwarz
  • 100 g Roquefort
  • 100 g Bacon
  • 1 EL Olivenöl zum einpinseln

Anleitungen

  • Die Mehlsorten in einer Schüssel mischen und das Salz zufügen
  • in die Mitte eine Vertiefung drücken und den halben Hefewürfel ins Mehl krümmeln.
  • Etwas warmes Wasser und die Prise Zucker zufügen einen kleinen Vorteig machen
  • Nach 20 Minuten hat sich der Vorteig verdoppelt
  • nun das restliche Wasser und Öl zum Mehl und dem Vorteig geben . Alles gut kneten und ca. 25 - 30 Minuten an einem warmen Ort gären lassen.
  • wenn der Teig sich fast verdoppelt hat, die gehackten Kräuter und 3 El Olivenöl zufügen
  • den Bacon und Roquefort in Stücke schneiden
  • den Teig mit etwas Mehl auf der Arbeitsfläche zu einer Rolle formen
  • ihn dann in 2 Teile schneiden
  • den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und auf die eine Teighälfte, den Roquefort und die Walnüsse verteilen. Auf den zweiten Teig getrocknete Tomaten, schwarze Oliven
  • bitte keine gefärbten mit Eisen-II-Gluconat (E579) oder Eisen-II-Lactat (E585), sondern echte reife Oliven. Die gefärbten sind unreife grüne, die kein Aroma haben !
  • den Teig nun von unten übelklappen
  • dann von oben
  • der rechten Seite
  • so das ein Rechteck entsteht
  • mit einem scharfen Messer wie auf dem Foto den Teig einschneiden
  • die eingeschnittenen Stellen etwas auseinander ziehen
  • beide Fladen auf den Rost mit Backpapier legen . Die Fettpfanne mit Wasser füllen und unten in den Ofen schieben .Die Fougasse in den vorgeheizten Ofen geben und bei 200 Grad ca. 25 - 35 Minuten backen.
  • Durch den aufsteigenden Wasserdampf wird das Fougasse besser !!

Notizen

sorry das Rezept ist erst morgen fertig geschrieben das Fougasse muss nun erst gegessen werden :-)
Zu beiden Sorten passt sehr gut die Oliven  und Tomaten Tapenade oder einfach Salzbutter
 
 

Nährwerte

Kalorien: 1572kcal | Kohlenhydrate: 208g | Eiweiß: 48g | Fett: 60g | Gesättigte Fettsäuren: 19g | Cholesterin: 78mg | Natrium: 1639mg | Kalium: 645mg | Fiber: 13g | Zucker: 2g | Vitamin A: 620IU | Kalzium: 427mg | Eisen: 13.4mg