Go Back Email Link
+ servings
Print
4.73 von 22 Bewertungen

Frozen Joghurt Eis selber machen

Leckeres cremiges Joghurt Eis selber machen in der Eismaschine. Für das Frozen Joghurt Eis braucht man nur griechischen Joghurt, etwas Sahne und Puderzucker. Man kann dann das Grundrezept vom Joghurt Eis mit einem Fruchtpüree verrühren. Ohne Eismaschine muss die Joghurtcreme alle 20 Minuten gerührt werden.
Vorbereitungszeit20 Minuten
Gesamtzeit2 Stunden 20 Minuten
Gericht: Dessert
Küche: Deutschland
Keyword: Frozen Joghurt, Joghurt Eis selber machen
Yield: 4 Portionen
Calories: 239kcal

Kochutensilien

  • 1 Eismaschine
  • 1 Schüssel
  • 1 Messbecher
  • 1 Mini Multi Mixer oder Stabmixer
  • 1 Löffel

Materials

Frozen Joghurt - Joghurt Eis

  • 600 g griechischer Joghurt
  • 100 ml Sahne
  • 1 EL Zitronensaft
  • 50 g Puderzucker
  • 1 TL Zitronenschale geriebene

Heidelbeeren oder Mango, Himbeeren, Erdbeeren, was du gerne magst

  • 100 g Heidelbeeren
  • 2 EL Zucker
  • Brombeeren zur Deko

Anleitungen

  • Den Joghurt in einem Sieb im Kühlschrank abtropfen lassen. Ich mache dies schon am Abend vorher.
  • So sammeln sich einige Milliliter Molke an. Die sehr gesund ist und man, wenn man mag, auch trinken kann.
  • Den abgetropften Joghurt mit dem Zitronensaft, der Zitronenschale und dem Puderzucker gut verrühren.
  • Die Sahne steif schlagen und unter die Joghurtcreme rühren
  • Die Joghurtcreme in die Eismaschine geben und ja nach Maschine ca. 30 Minuten gefrieren lassen
    Joghurt Eis selber machen
  • Wenn die Eiscreme fast fertig ist, die gefrorenen Heidelbeeren
  • im Mixer mit etwas Puderzucker kurz pürieren
  • das Heidelbeermus zur Joghurtcreme in die Eismaschine geben
  • und kurz in der Maschine vermengen. Am besten schmeckt der Frozen Joghurt, wenn er dann sofort gegessen wird.
    Joghurt Eis mit Blaubeeren

Nährwerte

Kalorien: 239kcal | Kohlenhydrate: 22g | Eiweiß: 15g | Fett: 9g | Gesättigte Fettsäuren: 5g | Cholesterin: 41mg | Natrium: 63mg | Kalium: 249mg | Zucker: 20g | Vitamin A: 380IU | Vitamin C: 2.7mg | Kalzium: 181mg | Eisen: 0.2mg