Omas Kräuterquark Rezept
Omas einfaches und gelingsicheres Rezept für Kräuterquark. Den leckeren cremigen Quark mit frischen Kräutern ganz du einfach selber machen. Mit 500 g Speisequark, frischen Kräutern wie z.b. Petersilie, Dill, Schnittlauch und Kresse. Ein Spritzer Zitrone bring noch etwas frische in Kräuterquark-Dip. Er passt als Beilage zu Pellkartoffeln, Gemüsesticks, Ofengemüse und ist ein leckerer Aufstrich auf Brot.
Vorbereitungszeit5 Minuten Min.
Active Time5 Minuten Min.
Gesamtzeit10 Minuten Min.
Gericht: Beilage, Brotaufstrich, Einfach, Frühstück, Gut vorbereiten, Kräuter, Molkerei-Produkt
Küche: Deutschland
Keyword: Kräuterquark
Yield: 4 Portionen
Calories: 183kcal
Author: Regina Oberste Berghaus
1 Schüssel
1 Schneidbrett
1 Schälmesser
1 Messer
1 Löffel
- 500 g Speisequark 40 % i. Tr.
- 2 Frühlingszwiebeln
- 25 g Petersilie
- 15 g Dill
- 10 g Schnittlauch
- 4 Radieschen
- 1 TL Salz salze nach deinem Geschmack
- Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
Stelle alle Zutaten bereit, wasche die Lauchzwiebeln, Radieschen und Kräuter gründlich und trockne sie zwischen zwei Lagen Küchenpapier.
Schneide die Lauchzwiebel und die Kräuter mit einem scharfen Messer nicht zu klein. Die Radieschen würfel klein.
Gebe den Quark in eine Schüssel und gebe die geschnittenen Kräuter dazu.
Verrühre die Kräuter im Quark und würze ihn mit Salz und Pfeffer
Wenn du Zeit hast, stelle den Kräuterquark zum Ziehen für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank, so verbinden sich die Aromen gut miteinander. Du kannst ihn aber auch sofort servieren. Dazu passen sehr gut Pellkartoffeln oder Ofengemüse.
Kalorien: 183kcal | Kohlenhydrate: 6g | Eiweiß: 12g | Fett: 13g | Gesättigte Fettsäuren: 9g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.02g | Einfache ungesättigte Fettsäuren: 0.1g | Natrium: 268mg | Kalium: 96mg | Fiber: 1g | Zucker: 5g | Vitamin A: 985IU | Vitamin C: 15mg | Kalzium: 24mg | Eisen: 1mg