Authentisches bestes Pico de Gallo Rezept

Weltbestes authentisches Pico de Gallo: Das einfache Rezept besteht aus frischen Tomaten, Zwiebeln, Jalapeños, Koriander und Limettensaft. Es handelt sich um eine klassische mexikanische Salsa. Die du in weniger als 10 Minuten zubereiten kannst. Sie kann hervorragend mit Tortillachips, Tacos, Quesadillas und Burritos serviert werden und passt perfekt zu vielen anderen mexikanischen Vorspeisen.

Bestes Pico de gallo Rezept mit Tomate, Zwiebel, Limette, Koriander
Bestes Pico de gallo Rezept mit Tomate, Zwiebel, Limette, Koriander

Die Salsa fresca der mexikanischen Küche und ein echter Genuss für den Gaumen. Auf den ersten Blick sieht der leckere mexikanische Snack fast wie ein Salat aus.

Doch dieses Gericht ist eine Explosion von Aromen, die durch die Frische der Zutaten, der leichten Schärfe und der Säure hervorgerufen wird.

De gallo mexikanische Salsa

Pico de Gallo Rezept mit Tomaten, Zwiebel, Jalapeño

Dieses original mexikanische Rezept wird bei uns in der Familie immer gern als Beilage zu Tacos, Quesadillas, mit Hähnchen, gegrilltem Fleisch, Fisch, Tortillachips, Fajitas, Burritos und Guacamole gegessen.

Bei der Zubereitung dieses einfachen Rezepts durfte ich meiner Nichte Hannah 1-2 mal über die Schulter schauen. Sie hat mit ihrem mexikanischen Ehemann Tenzo längere Zeit in Mexiko in Tulum gelebt und beide verwöhnen uns gern mit authentischer mexikanischer Küche.

Was ist Pico de Gallo?

Die Mexiko Salsa, auch bekannt als „Salsa Fresca“ ist eine frische, rohe Salsa, die in wenigen Minuten zubereitet werden kann. Die Hauptzutaten für die leckere Tomaten Salsa sind reife Tomaten, Zwiebeln, Jalapeño, und Koriander. Alles wird in kleine Stücke geschnitten und einfach mit Salz und Limettensaft gewürzt.

Die 6 Zutaten für ein klassisches Pico de Gallo

Rezept-Zutaten Salsa Mexicana, Tomaten, Límette, Jalapeño

Die authentische Salsa Fresca besteht aus 6 Zutaten:

3 Tomaten entkernt und klein gewürfelt

1 weiße Zwiebel

2 Jalapeños

Limettensaft von 2 Limetten

Koriander

Salz

In die authentische de gallo mexikanische Salsa kommt weder Knoblauch noch Öl. Wenn du magst, kannst du mein Rezept mit einem Esslöffel Öl und Knoblauch ergänzen. Du brauchst auch keinen Pfeffer oder Chilipulver. Da der Dip schon genügend Würze und Schärfe hat.

Das Geheimnis der Zubereitung für das beste Pico de Gallo

Für den besten Geschmack solltest du möglichst reife rote Tomaten verwenden, die aber nicht zu weich sein sollten, damit du sie gut in kleine Würfel schneiden kannst. Es eignen sich gut Strauchtomate oder Roma Tomaten.

Traditionell und am besten passen für dieses Gericht weiße Zwiebeln, du kannst aber auch rote Zwiebeln oder gelbe verwenden.

Die Schärfe des Pico de Gallo ist ganz dir überlassen. Ich verwende Jalapeños, dadurch ist die Salsa milder, du kannst aber auch Serrano-Chilischoten verwenden, die aber die Salsa schärfer macht! Wenn du gern mexikanisch isst, probiere doch mal meine leckeren Jalapeños Poppers.

Zutaten Tomate, Zwiebel, Koriander und Chileschote

Das Geheimnis der Zubereitung für das beste Pico de Gallo besteht darin, es vor dem Verzehr etwas ruhen zu lassen. Ich empfehle es 2 Stunden im Kühlschrank ruhen zu lassen, damit sich dort alle Aromen miteinander gut vermischen.

Das ist natürlich nicht notwendig und du kannst es auch sofort serviert, aber ich finde, dass der Geschmack nach einer kurzen Ruhezeit noch besser ist! Das Schöne an diesem Rezept ist, dass es auch noch gesund ist, es hat viel Vitamin C und sehr wenig Kohlenhydrate & Kalorien!

Variationen: Du kannst zu der Grundbasis zum Beispiel noch eigene Zutaten wie Knoblauch, Mango, Gurke, Pfirsiche, Radieschen, Serano Chilischoten hinzufügen.

Auch kannst du mit der Grundbasis dem Pico de Gallo einen tollen Salat machen. Mische dafür 3 Dosen abgetropften Thunfisch ohne Öl, eine kleine Dose Mais und 1-2 Avocados in Würfel geschnitten unter die Salsa. Lasse den Salat 30 min. ziehen und schmecke ihn mit Salz und etwas Limettensaft ab.

Die Bedeutung von Pico de Gallo

Der Name Pico de Gallo bedeutet wörtlich „Hahnenschnabel“. Es gibt verschiedene Theorien, die versuchen, den Ursprung dieses Namens zu erklären. Einige behaupten, dass der Name von der bunten Farbe der Salsa kommt, die an Hahnenfedern erinnert.

Andere glauben, dass der Name von der Art und Weise kommt, wie die Zutaten gehackt werden, ähnlich wie ein Hahn sein Futter pickt.

Die Farben der mexikanischen Flagge

Das Pico de Gallo hat die Farben der mexikanischen Flagge. Die roten Tomaten, die weiße Zwiebel und der grüne Koriander spiegeln die Farben Rot, Weiß und Grün der mexikanischen Flagge wider. Dies macht Pico de Gallo zu einem echten Symbol der mexikanischen Kultur und Küche.

original Pico de Gallo mit Nachos und Guacamole

Die mexikanische Küche ist eine der vielfältigsten und einer sehr traditionellen Küche in der Welt. Nicht umsonst hat die UNESCO sie 2010 in die Liste des immateriellen Weltkulturerbes der Menschheit aufgenommen.

Viele mexikanische Gerichte, wie Empanadas, Burritos, Tacos, Tortillas, Guacamole oder Mole-Poblano, sind weltberühmt und werden in der ganzen Welt hergestellt.

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Einfaches und schnelles Pico de Gallo Rezept

 Salsa mit Tomate und Zwiebel

Die mexikanische Küche ist bekannt für ihre Frische, ihre Vielfalt und ihre intensiven Geschmacksrichtungen. Bisher hat die UNESCO nur die französische, mexikanische und japanische Küche als immaterielles Kulturerbe anerkannt.

´Wenn du auch so gern wie ich Salsas magst, probiere doch mal meine Guacamole, Mangosalsa, Ananas-Salsa oder meine kolumbianische Steaksauce.

original mexikanisches Guacamole Rezept
original mexikanisches Guacamole
Original Mango Salsa Rezept aus Lateinamerika
Mango Salsa

Meine Tipps für das beste Pico de Gallo

Reife Tomaten verwenden:
Je aromatischer die Tomaten sind, desto besser schmeckt die Salsa. Besonders gut eignen sich Roma-Tomaten oder feste Strauchtomaten.
Nicht zu grob schneiden:
Traditionell werden alle Zutaten in kleine gleichmäßige Würfel geschnitten. Dadurch verbinden sich die Aromen besonders gut miteinander.
Frischen Koriander verwenden:
Koriander gehört in ein authentisches Pico de Gallo. Wer ihn nicht mag, kann Petersilie verwenden, geschmacklich ist das aber nicht mehr die klassische mexikanische Variante.
Etwas ziehen lassen:
Die Salsa schmeckt direkt nach der Zubereitung bereits sehr gut. Noch aromatischer wird sie, wenn sie 30 Minuten bis 2 Stunden im Kühlschrank durchziehen darf.
Schärfe selbst bestimmen:
Mit Jalapeños wird die Salsa angenehm mild. Wer es schärfer mag, verwendet Serrano-Chilis oder lässt einige Kerne in den Schoten.
Frisch genießen:
Pico de Gallo schmeckt am besten frisch zubereitet. Am nächsten Tag ist die Salsa zwar noch lecker, die Tomaten verlieren jedoch etwas von ihrer Festigkeit

Hast du mein Rezept ausprobiert?
Dann freue ich mich riesig über deine ★★★★★ Sternebewertung und einen Kommentar weiter unten! Viel Spaß beim Kochen, Backen und Entdecken meiner erprobten Lieblingsrezepte auf Kochen aus Liebe!

Warum du meinem Pico de Gallo Rezept vertrauen kannst

Pico de Gallo gehört seit vielen Jahren zu den Salsas, die wir in unserer Familie immer wieder zubereiten. Das Rezept habe ich durch meine Nichte Hannah und ihren mexikanischen Ehemann Tenzo kennengelernt. Beide haben mehrere Jahre in Tulum in Mexiko gelebt und uns oft mit authentischer mexikanischer Küche verwöhnt. Bei gemeinsamen Grillabenden durfte ich ihnen bei der Zubereitung über die Schulter schauen und habe viele Tipps für die originale Salsa Fresca übernommen.

Besonders gefällt mir an diesem Rezept, dass es mit wenigen frischen Zutaten auskommt und trotzdem unglaublich aromatisch schmeckt. Auch in Kolumbien habe ich ähnliche frische Salsas zu gegrilltem Fleisch und Fisch kennengelernt. Dort werden sie ähnlich wie die bekannte Salsa Ají als würzige Beilage serviert.

Wie alle Rezepte auf meinem Foodblog „Kochen aus Liebe“ wurde auch dieses Pico de Gallo Rezept mehrfach zubereitet, getestet und von Familie und Freunden probiert. Es gehört zu unseren Lieblingsrezepten für Grillabende, Tex-Mex-Abende und Buffets und passt hervorragend zu Guacamole, Quesadillas, Nachos und gegrilltem Fleisch.

Authentisches bestes Pico de Gallo Rezept

Regina Oberste Berghaus
Pico de Gallo ist eine frische mexikanische Salsa aus Tomaten, Zwiebeln, Jalapeños, Koriander und Limettensaft. Die Zutaten werden fein gewürfelt und mit etwas Salz abgeschmeckt. Die aromatische Salsa Fresca passt hervorragend zu Tacos, Burritos, Quesadillas, Nachos, Guacamole sowie zu gegrilltem Hähnchen, Fisch und Fleisch. Mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt das authentische Pico de Gallo Rezept in nur 10 Minuten.
5 von 4 Bewertungen
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Appetizer, Dip, Salsa, Snack
Küche Mexiko
Portionen 4 Portionen
Kalorien 34 kcal

Kochutensilien

  • 1 Schneidbrett
  • 1 Schälmesser
  • 1 Messer
  • 1 Schüssel
  • 1 Löffel
  • 1 Zitronenpresse

Zutaten
  

  • 3 Tomaten ca. 450 Gramm
  • 1 weiße Zwiebel
  • 2 Limetten oder eine große Zitrone,
  • 2 Jalapeño  oder 1-2 Serrano-Chilis ja nach schärfe. Die Jalapeño Schoten sind milder im Geschmack
  • ½ Bund Koriander frisch
  • Salz

Anleitung
 

  • Die Zutaten bereitstellen, Koriander, Tomaten und Jalapeño waschen. Die Zwiebel schälen. Tomaten und Jalapeño halbieren und mit einem Löffel die Kerne entfernen.
  • Tomaten, Jalapeño und Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Die Limetten auspressen. Die Koriander Blätter von den Stielen zupfen und etwas kleinschneiden. Ich verwende den Koriander mit den Stielen, was Geschmacksache ist.
  • Die Tomatenwürfel mit den Zwiebeln, Jalapeño Würfeln und etwas Salz vermischen. Den Limettensaft darüber gießen
  • alles miteinander vermischen. Die Würzsauce sollte im Kühlschrank etwas ziehen, damit sich alle Aromen gut miteinander verbinden können.
  • Als Snack oder Appetizer richte den Dip auf einem Teller mit Nachos und Guacamole an.

Nährwerte

Kalorien: 34kcalKohlenhydrate: 9gEiweiß: 1gFett: 0.4gGesättigte Fettsäuren: 0.1gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gEinfache ungesättigte Fettsäuren: 0.04gNatrium: 6mgKalium: 312mgFiber: 3gZucker: 4gVitamin A: 864IUVitamin C: 50mgKalzium: 24mgEisen: 1mg
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Häufige Fragen zu Pico de Gallo

Was bedeutet Pico de Gallo auf Deutsch?

Pico de Gallo bedeutet übersetzt „Hahnenschnabel“. Woher der Name genau stammt, ist nicht eindeutig geklärt. Vermutlich bezieht er sich auf die Art, wie die Zutaten fein gehackt werden.

Wie lange hält sich Pico de Gallo im Kühlschrank?

Gut verschlossen hält sich die Salsa etwa 1 bis 2 Tage im Kühlschrank. Am besten schmeckt sie jedoch frisch am Tag der Zubereitung.

Kann ich Pico de Gallo ohne Koriander zubereite

Ja, möglich ist es. Für den authentischen Geschmack gehört Koriander jedoch zu den wichtigsten Zutaten.

Welche Tomaten eignen sich am besten?

Roma-Tomaten oder feste aromatische Strauchtomaten eignen sich besonders gut, da sie wenig Flüssigkeit enthalten und schön würfelig bleiben.

Ist Pico de Gallo scharf?

Das hängt von der verwendeten Chilisorte ab. Mit Jalapeños wird die Salsa meist mild bis leicht scharf. Serrano-Chilis sorgen für deutlich mehr Schärfe

Wozu passt Pico de Gallo?

Die frische Salsa passt hervorragend zu Tacos, Burritos, Quesadillas, Nachos, Guacamole, gegrilltem Fleisch, Fisch und Hähnchen.

Über mich

Kochen ist meine große Leidenschaft, und seit über zehn Jahren teile ich meine erprobten Lieblingsrezepte auf meinem Foodblog „Kochen aus Liebe“. Besonders wichtig ist mir, dass meine Gerichte alltagstauglich sind, zuverlässig gelingen und der ganzen Familie schmecken.

Viele meiner Rezepte stammen aus unserer Familienküche und begleiten mich schon seit meiner Kindheit. Gleichzeitig lasse ich immer wieder neue Ideen und Inspirationen aus meinen Reisen und Erfahrungen mit einfließen. Durch meine Teilnahme an „MasterChef Deutschland“ und verschiedene TV-Auftritte, unter anderem beim WDR, konnte ich meine Kochleidenschaft weiter vertiefen und viele wertvolle Erfahrungen sammeln.

Regina Oberste Berghaus Autorin bei Kochen aus Liebe Foodblog

Einige meiner Rezepte wurden außerdem in Kochbüchern und Magazinen veröffentlicht. Heute koche und entwickle ich täglich neue Rezepte für meine Familie und meine Leserinnen und Leser – mit viel Liebe, Erfahrung und Freude am Kochen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Nachkochen!
Deine Regina 

2 Kommentare zu „Authentisches bestes Pico de Gallo Rezept“

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