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Mangold-Quiche mit Bacon

Mangold-Quiche und Bacon 

Ihr Lieben, heute habe ich für Euch eine herzhafte Mangold-Quiche mit Bacon , Pinienkernen und geriebenem Comte Käse . Für die Quiche kann man falls man keinen Comte bekommt er ist dem Gruyere – Greyerzer Käse sehr ähnlich . Wichtig ist das der Käse herzhaft schmeckt.   Wer es lieber vegetarisch möchte lässt den Bacon einfach weg.  Mangold gibt es im Frühjahr und im Herbst sehr gut zu kaufen . In manchen Regionen wird der Mangold auch Krautstiel genannt . Mangold ist mit den Zuckerrüben und der roten Bete verwand und ist eine sehr alte Gemüse Sorte die sehr viele Vitamine vor allem Vitamin K, A und E viel Kalium und Eisen hat . Die Mangold Blätter haben wie Rhabarber  und Spinat Oxalsäure .

Mangold kann man wie Blattspinat zubereiten  und ist auch eine leckere Gemüse Beilage.

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!

Liebe Grüße Regina

*Die Mengenangabe reicht für eine große  26 cm Quiche Form   oder 2 kleine Formen

Mangold Quiche

Mangold-Quiche

 

Mangold Quiche

Mangold-Quiche

 

Mangold Quiche

Mangold-Quiche


Mangold-Quiche mit Bacon und Comte Käse
Mangold-Quiche mit Bacon
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Mangold-Quiche, Bacon , Pinienkernen und geriebenem Käse
Mangold-Quiche mit Bacon
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Mangold-Quiche, Bacon , Pinienkernen und geriebenem Käse
Portionen Vorbereitung Kochzeit
4 -6Portionen 20Minuten 40Minuten
Portionen Vorbereitung
4 -6Portionen 20Minuten
Kochzeit
40Minuten
    Zutaten
    Portionen: Portionen
    Einheiten:
    Zutaten
    Portionen: Portionen
    Einheiten:
      Anleitungen
        Mangold-Quiche
        1. Den Mangold waschen Mangold, Bacon, Käse , Eier und Muskat
        2. und klein schneiden --- die Stiele sollten in Fingerdick geschnitten werden Mangold
        3. den Bacon mit der Schalotte in etwas Butterschmalz leicht Bacon
        4. anbraten den Speck aus dem Topf nehmen Bacon gebraten
        5. Eier , Creme fraiche und Sahne mit Salz , Pfeffer und Muskat und der Speisestärke verrühren Eier , Sahne , Creme fraiche
        6. den Mangold im Bratfett vom Bacon ca .8 Minuten weich dünsten und etwas salzen , Pfeffern und etwas Muskat zufügen Mangold
        7. den Comte Käse grob reiben
        8. auf den vor gebackenen Quicheboden den abgetropften Mangold verteilen Mangold Quiche
        9. nun den Bacon Mangold Quiche
        10. und dann den Käse drauf verteilen Mangold Quiche
        11. den Eier Sahne Creme fraiche Guss vorsichtig über die Quiche gießen Mangold Quiche mit Käse
        12. die Quiche bei 180 Grad ca . 30 Minuten backen Mangold Quiche
        Quiche - Teig
        1. Aus Mehl , Butter , Ei und Wasser einen Teig Quiche Teig
        2. kneten und diesen 15 Minuten im Kühlschrank kühlen Quiche Teig geknetet
        3. eine Tarte / Quiche Form mit dem Teig auslegen Quiche Boden in Form
        4. Backpapier auf den Teig legen und Linsen oder mit anderen Hülsenfrüchten befüllen.Quiche Boden in Form
        5. den Quiche Boden im vorgeheiztem Ofen bei 190 Grad auf der unteren Schiene ca. 10 Minuten blind backen Quiche Boden in Form fertig gebacken
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