Auberginencreme Rezept mit Feta & Tomate

Einfaches Auberginencreme Rezept mit Feta und Tomaten. Auberginen sind für mich aus der mediterranen Küche nicht wegzudenken. Ob gegrillt, geschmort oder als cremiger Dip – sie bringen einfach diesen herrlich würzigen Geschmack mit, den ich so liebe. In diesem Rezept treffen aromatisch geröstete Auberginen auf kräftigen Feta und fruchtige, getrocknete Tomaten. So entsteht ein cremiger Aufstrich.

Ob zum leckeren Brunch, als Dip auf dem Fingerfood-Buffet oder als Beilage beim Grillabend – diese leckere würzige mediterrane Auberginencreme ist immer ein kleines Highlight und ruckzuck aufgegessen!

Mediterrane Auberginencreme mit Feta und Tomate

Auberginencreme mit Feta und Tomate
Auberginencreme mit Feta und Tomate

Diese einfachen Zutaten brauchst du für mein leckeres einfaches Auberginencreme Rezept:

Um diesen cremigen Auberginen Dip zuzubereiten, benötigst du nur sehr wenige, Zutaten:

Auberginen: Das Herzstück des Dips. Ihre cremige Konsistenz verleiht dem Aufstrich die perfekte Textur.

Feta: Der würzige Schafskäse sorgt für Würzigkeit und die leichte salzige Note

Knoblauch: Verleiht dem Dip seine typische mediterrane Würze

Getrocknete Tomaten: Sie bringen eine aromatische Süße in den Dip

Frischkäse: Rundet die Konsistenz ab und macht den Aufstrich extra cremig

Kräuter: Oregano, Chiliflocken, Salz und Pfeffer runden den Geschmack ab

Zutaten Dip, Aubergine, Feta, Knoblauch, getrocknete Tomaten, Oregano
Zutaten Dip, Aubergine, Feta, Knoblauch, getrocknete Tomaten, Oregano

Der leckere cremige Auberginen-Feta-Dip ist meine absolute Geheimwaffe für jedes Fingerfood-Buffet.

Dieser würzig cremige Dip ist definitiv ein Highlight auf jedem Grillfest, Buffet oder gemütlichen Brunch.

Geröstete Auberginen, würziger Feta und sonnen gereifte getrocknete Tomaten, diese Kombination ist einfach himmlisch lecker! Dieser cremige Aufstrich bringt echtes Mittelmeer-Feeling auf den Teller – und jedes Mal, wenn ich ihn genieße, fühle ich mich ein bisschen wie im Urlaub in Chalkidiki. Ich erinnere mich noch genau, wie ich diese leckere Mezze vor ein paar Jahren zum ersten Mal probiert habe, ein echter Genuss, den ich nie vergessen habe.

So einfach bereitest du die leckere mediterrane Auberginencreme zu

Die Zubereitung ist easy-peasy, einfach und ist nicht aufwendig!

Zunächst werden die Auberginen halbiert und mit der Schnittfläche nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech im Backofen gebacken, bis sie weich und aromatisch sind. Wenn dir dies zu lange dauert, kannst du sie auch mit der Gabel einstechen und für ca. 12 Minuten in der Mikrowelle garen.

Anschließend löst du das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale und gibst es in die Küchenmaschine oder einen Mixer. Gebe die restlichen Zutaten – Feta, Frischkäse, getrocknete Tomaten, Knoblauch, Oregano, Chiliflocken, Salz und Pfeffer dazu und püriere alles zu einem cremigen Dip.

Auberginencreme Rezept
Auberginencreme Rezept

Am besten schmeckt der Dip, wenn er ca. 30 Minuten etwas durchgezogen und im Kühlschrank gekühlt wurde. So können sich die Aromen optimal verbinden.

Warum meine leckere Auberginencreme so besonders ist

Was macht mein Rezept so einzigartig? Ganz einfach: Es vereint die besten Zutaten der mediterranen Küche, geschmacklich perfekt ausbalanciert. Die Auberginen mit dem Frischkäse verleihen dem Dip eine wunderbar cremige Konsistenz, der Feta sorgt für Geschmack und Würze, und die getrockneten Tomaten bringen eine aromatische Süße mit. Abgerundet wird das Geschmackserlebnis durch frischen Knoblauch, Oregano, Chiliflocken und einer Prise Salz und Pfeffer.

Auberginen Feta Dip
Auberginen Feta Dip

Meine Tipps für den perfekten Auberginen Dip mit Feta, Tomate

Wähle am besten reife, feste, dunkelviolette glänzende Auberginen aus. Sie sind frisch und haben den besten Geschmack.
Probiere auch mal frische oder getrocknete Chilis oder geräuchertes Paprikapulver für eine leichte Schärfe aus.
Der Dip lässt sich hervorragend vorbereiten und hält sich im Kühlschrank 2-3 Tage.

Die leckere cremig würzige Auberginencreme ist ein echter Allrounder und passt zu so vielen Gelegenheiten:

Zum Grillen: Ob als Beilage zu gegrilltem Gemüse, als Dip für knuspriges Baguette oder Fladenbrot, der Auberginen-Feta-Dip ist der perfekte Begleiter für deine Grillparty.

Für Partys und Feiern: Als Vorspeise, Mezze, Snack oder einfach zum Dippen – dieser Auberginen-Dip ist, passt super auf ein mediterranes Buffet.

Zum Brunch: Auf einem Brunch-Buffet darf der leckere, würzige Dip auf keinen Fall fehlen. Serviert mit frischen Gemüsesticks, Oliven und Fladenbrot zauberst du im Handumdrehen mediterranes Fingerfood.

Oder zum Mitnehmen: Ob für ein Picknick, eine Wandertour oder als Brotaufstrich für die Arbeit – der Auberginen-Feta-Dip lässt sich perfekt vorbereiten und passt fast immer! Wenn du gern Dips magst, findest du unter Fingerfood & Dips viele schnelle und einfache Rezepte wie z.b. meinen Lachs-Dip, Artischocken Dip oder meinen sehr beliebten Knoblauchdip.

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Über mich

Kochen ist meine große Leidenschaft, seit über zehn Jahren teile ich meine Lieblingsrezepte auf meinem Foodblog Kochen aus LiebeBesonders wichtig ist mir, dass meine Familienrezepte alltagstauglich, gelingsicher und voller Geschmack sind. Ich liebe es, traditionelle Gerichte mit einem kreativen Touch zu verfeinern und immer wieder neue Kreationen zu entwickeln, so wie ich es bei der Fernseh-Kochsendung  MasterChef Deutschland  und in den WDR Backduellen gemacht habe. 

Regina Oberste Berghaus Autorin bei Kochen aus Liebe Foodblog

Einige meiner Rezepte wurden bereits in Kochbüchern wie Pinipas Pfannkuchen Rezepte oder “100 Foodblogger haben wir gefragt“ und Zeitungen veröffentlicht – eines davon im Lecker Magazin. Mit meiner Erfahrung als leidenschaftliche Hobbyköchin und Foodbloggerin möchte ich dich inspirieren, neue Rezepte ausprobieren und die Freude am Kochen zu entdecken.

Letzte Aktualisierung: 09.05.2025

Auberginencreme Rezept mit Feta & Tomate

Regina Oberste Berghaus
Einfaches Auberginencreme Rezept mit Feta & Tomate. Der leckere mediterrane Auberginen Dip passt gut zu Fladenbrot und darf beim Grillen oder auf dem Brunch Buffet nicht fehlen.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Auberginen, Buffet, Einfach, Feta, Fingerfood, Grillen, Gut vorbereiten, Mezze, vegetarisch, Vorspeise
Küche Griechenland
Portionen 10 Portionen
Kalorien 105 kcal

Kochutensilien

  • 1 Schälmesser
  • 1 Löffel
  • 1 Schüssel
  • 1 Mixer, Küchenmaschine oder Thermomix
  • 1 Backpapier
  • 1 Backblech

Zutaten
  

  • 450 g Aubergine
  • 150 g Frischkäse
  • 150 g Feta
  • 100 g getrocknete Tomaten in Öl das Öl wird mit verwendet
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Oregano
  • Salz und Pfeffer
  • ¼ TL Chiliflocken

Anleitung
 

Einfaches Auberginencreme Rezept

  • Stelle deine Zutaten bereit, heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor. Schäle die Knoblauchzehen und wasche die Aubergine und halbiere sie
  • Lege ein Backpapier auf das Backblech und lege die Auberginen Hälften mit der Schnittfläche nach unten auf das Blech.
  • Ja nach Größe brauchen die Auberginen im Ofen 30-45 Minuten um gar und weich zu werden. Nach dem Rösten kratze mit einem Löffel das Fruchtfleisch aus der Schale.
  • Gebe das Fruchtfleisch mit dem Feta, Frischkäse, gepressten Knoblauch und Gewürze, Oregano, den getrockneten Tomaten, mit dem Öl aus der Packung
  • in den Blender oder Mixer und püriere alles kurz zu einer nicht zu feinen Auberginen Creme. Schmecke den Dip mit Salz ab und kühle den Dip bis zum Servieren.

Nährwerte

Kalorien: 105kcalKohlenhydrate: 4gEiweiß: 4gFett: 8gGesättigte Fettsäuren: 5gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3gEinfache ungesättigte Fettsäuren: 2gCholesterin: 29mgNatrium: 219mgKalium: 136mgFaser: 1gZucker: 2gVitamin A: 277IUVitamin C: 1mgKalzium: 95mgEisen: 0.3mg
Keyword Auberginencreme

2 Kommentare zu „Auberginencreme Rezept mit Feta & Tomate“

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