Regina Oberste Berghaus

Hallo, ich bin Regina, die Gründerin und Autorin auf dem Foodblog Kochen aus Liebe. Seit meiner Kindheit koche und backe ich sehr gern. Im November 2014 gründete ich diesen Foodblog und schreibe auf ihm regelmäßig Neues. Im Juli 2016 nahm ich die große Herausforderung an, um bei der großen Kochshow der ersten Staffel „MasterChef Deutschland“ anzutreten. In den letzten Jahren habe ich einige Male im Fernsehen bei RTL und dem WDR gekocht und gebacken. Einige meiner Rezepte sind in Kochbüchern und Zeitungen veröffentlicht worden. Kochen aus Liebe® ist eine eingetragene Marke beim DPMA.

Omas Apfel Streuselkuchen vom Blech

Omas Apfel Streuselkuchen vom Blech

Oma Gerdi’s Apfel Streuselkuchen vom Blech gehört zu meinen liebsten Apfelkuchen! Ihr einfaches Rezept habe ich in den letzten 25 Jahren kaum verändert, weil man mit ihm einen perfekt leckeren, knusprig saftigen Apfelkuchen mit leckeren knusper Streusel bekommt, der ein echter Klassiker ist! Wichtig beim Apfelkuchen backen ist die richtige Apfelsorte, ich backe meine Apfeltarte

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Lachsfilet mit Spinat und Sahne Sauce

Lachs mit Spinat Sahne Sauce Rezept

Lachs mit Spinat in cremiger Sahnesauce – ein schnelles leckeres Feierabendgericht Diese leckere Lachspfanne mit Spinat und Sahnesauce gehört bei uns zu den absoluten Lieblingsgerichten, wenn es einmal schnell gehen soll. Ich bereite sie besonders gern an Tagen zu, an denen wir alle wenig Zeit zum Kochen haben, aber trotzdem ein warmes, gesundes und richtig

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Feigen Rezepte Feigensenf und Feigenkonfitüre

Feigen Rezepte für Feigenmarmelade & Feigensenf

Zwei köstliche Feigenrezepte – direkt aus dem Süden Frankreichs Heute teile ich mit euch zwei wunderbare Feigenrezepte, meine aromatische, super leckere Feigenkonfitüre mit Mandeln und einen herzhaft fruchtigen Feigensenf, der perfekt zu Ziegenkäse, Hartkäse oder auch zu Gegrilltem passt. Beide Rezepte habe ich mit reifen Feigen aus meinem Frankreich Urlaub zubereitet. An unserem letzten Urlaubstag

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Gebackener Feta aus dem Ofen mit Tomaten

Gebackener Feta aus dem Ofen

Gebackener Feta ist ein super leckeres Low-Carb-Rezept und eine einfache, aber geniale Methode, um ein leckeres mediterranes Sommergericht zu zaubern. Der Ofen Feta mit Cherrytomaten, frischer Chili, Oliven, Kräutern und etwas Knoblauch schmeckt köstlich. Und ist ein echter Eiweißlieferant und sättigt und gesund. Der Feta-Käse hat eine cremige Textur nach dem Erhitzen und einen leicht

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Kikok Hähnchen Rezept Maishähnchen mediterran

Kikok Hähnchen Rezept Maishähnchen mediterran

Saftiges Kikok Hähnchen aus dem Ofen – französisches Familienrezept mit Fenchel, Kartoffeln & Kräutern der Provence Dieses Kikok Hähnchen aus dem Ofen gehört seit vielen Jahren zu meinen absoluten Lieblingsgerichten. Es ist eines dieser Rezepte, die wenig Arbeit machen, aber geschmacklich unglaublich viel zurückgeben. Ein Hähnchen, gutes Gemüse, Kräuter, etwas Zeit mehr braucht es nicht.

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gebratener Rochenflügel mit Kapern, Weißweinsauce

Rochenflügel mit Kapern-Weißweinsauce

Rochenflügel Rezept, mach dein nächstes Fischgericht zu etwas Besonderem! Probiere dieses einfache Rezept für Rochenflügel mit Kartoffelpüree und einer Kapern-Weißweinsoße. Der Rochen ist ein sehr köstlicher Fisch mit einem sehr saftigen Fleisch. Er gehört zu den Knorpelfischen, so kann man nach dem Braten das Fischfleisch ganz einfach mit einem Messer vom Knorpel geschoben werden. Einen

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Original französisches Crêpe Rezept für dünne französische Pfannkuchen

Original französisches Crepes Rezept

Original Crepes Rezept, hauchdünne französische Pfannkuchen selbst gemacht Köstlich, hauchdünn und unwiderstehlich: Mein originales französisches Crêpe Rezept aus der Bretagne begleitet mich seit über 30 Jahren in meiner Küche. Ich habe es damals von unserer Ferienhausbesitzerin in Locronan bekommen ein kleines Dorf, das für seine kulinarischen Traditionen bekannt ist. Seitdem habe ich mit diesem gelingsicheren

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Rezept Nudelsalat italienischer Farfalle Salat

Rezept Nudelsalat italienischer Farfalle Salat

Es ist wieder Grillsaison und ich habe schnelles und leckeres Rezept für einen Nudelsalat. Dieser leckere italienische Farfalle Salat ist ruckzuck in 30 Minuten zubereitet. Die italienischen Farfalle Nudeln sehen wie kleine Schmetterlinge und besonders hübsch im Salat aus. Sommer, Sonne und frische gesunde Zutaten findest Du in meinem Rezept für Farfalle-Salat! Dieser erfrischende Nudelsalat

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Waffeln Rezept für Waffeleisen knusprige Waffel mit Kirschen

Waffeln Rezept einfach für Waffeleisen

Waffeln Rezept einfach, Omas knusprige Waffeln aus dem Waffeleisen Es gibt Rezepte, die einen ein Leben lang begleiten. Dieses einfache Waffeln Rezept gehört für mich genau dazu. Die knusprigen Herzwaffeln stammen aus der Küche meiner Oma Grete und gehören seit meiner Kindheit zu unseren liebsten Familienrezepten. Wenn ich mich zwischen Kuchen und Waffeln entscheiden müsste,

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